Cada cristal tem uma energia específica para determinada área ou função, e a
principal chave para que essa essência seja emanada, é entender para que
serve cada um e como trabalhar com eles no âmbito espiritual. Quando se trata
de amenizar o estresse e ansiedade, você deve optar por pedra que tenham
como fundamento a conexão com a terra porque centraliza uma proteção maior. Conheça abaixo 11 Cristais para Estresse e Ansiedade.
Conheça os 11 melhores cristais para estresse e ansiedade
1 – Ametista
A pedra da Ametista é uma variável do cristal quartzo, caracterizado por sua
tonalidade púrpura e lilás. Ajuda a trazer tranquilidade, oferece proteção contra
pensamentos negativos e aumenta a expansão da intuição. Isso acontece
porque a cor roxa de alta tonalidade, orienta você a refletir internamente, para
encontrar um equilíbrio dentro de si.
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2 – Quartzo Claro
O Quartzo Transparente é uma referência por conta dos seus benefícios, como
ampliar os propósitos, atrair pensamentos positivos e afastar a negatividade.
Além, de que, o seu nome é sempre mencionado, quando questionamos como
ter uma mente mais calma e clara, para desenvolvimento pessoal ou
profissional.
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3 – Selenita
A Selenita carrega uma cor branca translúcida além de limpar energeticamente a
aura proporcionando clareza. Também é utilizada para trazer consciência ao seu
eu superior, incluindo vidas passadas e futuras. O cristal é um ótimo aliado para
desintoxicação energética do corpo, limpeza do ambiente e expandir a
espiritualidade.
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4 – Citrino
Carregado de muita luz, felicidade e presença. O Citrino nos encoraja a sonhar
alto, explorando cada detalhe dos nossos sonhos e desejos, além de manter um
espírito positivo e usar como lema de vida a “Gratidão”. Esse cristal, também é
um excelente aliado para promover confiança, clareza e foco.
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5 – Cristais para Estresse e Ansiedade – Turmalina Negra
Conhecida por ser a “super pedra de proteção”, a Turmalina Negra é um
amuleto excelente para afastar qualquer tipo de energia negativa, incluindo mau
olhado, inveja e magia negra. É, sem sombra de dúvidas, o “guarda-costas” no
mundo energético, justamente por ser dona de uma cor tão profunda como o
preto.
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6 – Quartzo Fumê
O Quartzo Fumê, assim como a Turmalina Negra, possui uma proteção intensa.
Dono de uma energia de concretização e abertura de caminhos, além de
conquistas materiais. O cristal deve ser utilizado quando desejamos realizar de
fato um objetivo ou desejo.
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7 – Cristais para Estresse e Ansiedade – Hematita
A Hematita é a pedra com maior poder de aterramento do planeta. Ela neutraliza
todas as energias negativas e desenvolve um escudo de proteção, no qual ativa
a atenção plena desencadeando a harmonia do corpo. Isso tudo, por conta da
ligação do cristal com a terra, a Hematita traz segurança e concentração, além
de fortalecer a sua conexão com a natureza.
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8 – Quartzo Rosa
Um dos maiores sintomas da ansiedade é a falta de autocompaixão. E a pedra
Quartzo Rosa é a maior aliada para devolver amor-próprio, liberar bagagens
emocionais e expandir o chakra do coração.
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9 – Cristais para Estresse e Ansiedade – Pedra da Lua
O cristal Pedra da Lua possui uma conexão forte com o chakras do coração, fora
que clareia a intuição e traz ventos de “boa sorte” para sua vida. Tudo que
precisamos quando estamos passando por uma fase estressante ou noites mal
dormidas
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10 – Fluorita
A Fluorita é considerada um cristal ótimo para ajudar no foco, clarear
pensamentos e inspirar a criatividade. A pedra é uma grande aliada para ter por
perto, ainda mais quando está trabalhando ou estudando, porque ela traz
harmonia interior e produtividade.
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11 – Cristais para Estresse e Ansiedade – Amazonita
Amazonita é uma pedra que ajuda a encontrar esperanças, aquela luz no final
do túnel que a gente demora acreditar em momentos de aflição. Ela bloqueia
qualquer vestígio de estresse, incentiva o empoderamento e conecta você ao
seu coração.
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Como usar cristais para estresse e ansiedade
- Medite com eles, segurando-os em sua mão de poder (a que você escreve) ou posicionando sobre um de seus chakras correspondentes (centros energéticos de seu corpo);
- Coloque debaixo do travesseiro ou ao lado da cama;
- Leve-os na bolsa ou utilize como acessórios (aneis, pulseiras, pingentes etc).
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