10 coisas que você deve fazer ou evitar na Lua Cheia

A Lua Cheia, com seu brilho intenso e misterioso, tem fascinado e influenciado culturas em todo o mundo ao longo da história. Algumas pessoas acreditam que essa fase lunar tem poderes mágicos e afeta diferentes aspectos de nossas vidas, desde o sono até o comportamento humano. Se você é alguém que se sente conectado à essa energia, aqui estão algumas coisas que você pode considerar fazer ou evitar durante esse período especial.

5 coisas para fazer durante a Lua Cheia

Meditar ao ar livre:

A Lua Cheia é um momento poderoso para meditar e se conectar com sua intuição. Portanto, encontre um lugar tranquilo ao ar livre, sob a luz suave da Lua, e permita-se relaxar e refletir.

Praticar rituais de limpeza: Muitas tradições espirituais consideram a Lua Cheia um momento ideal para realizar rituais de limpeza e purificação. Isso pode incluir banhos de ervas, defumação com incenso ou simplesmente limpar sua casa para liberar energias negativas.

Observar a natureza: A Lua Cheia exerce uma influência poderosa sobre a natureza, e observar seu efeito nos animais e plantas pode ser uma experiência fascinante. Tire um tempo para apreciar a beleza da noite e a forma como a Lua Cheia ilumina o mundo ao seu redor.

Expressar gratidão: A energia da fase Cheia é frequentemente associada à abundância e à gratidão. Reserve um momento para expressar gratidão pelas bênçãos em sua vida e pelas oportunidades que estão por vir.

Registrar seus sonhos: Muitas pessoas relatam sonhos vívidos e intensos durante a Lua Cheia. Mantenha um diário de sonhos ao lado da sua cama e registre suas experiências oníricas para obter insights sobre sua vida interior.

E mais 5 coisas para evitar…

Conflitos desnecessários: A energia intensa desse período pode aumentar as emoções e levar a conflitos desnecessários. Tente evitar discussões acaloradas e pratique a paciência e a compaixão com os outros.

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Tomar decisões impulsivas: Durante o ápice da energia lunar, podemos sentir que nossos impulsos e desejos se amplificam. Dessa forma, evite tomar decisões importantes impulsivamente durante este período e reserve um tempo para refletir e considerar todas as opções disponíveis.

Excesso de exposição à luz artificial: A luz brilhante da Lua Cheia pode interferir no ciclo natural de sono. Tente reduzir a exposição à luz artificial antes de dormir para promover uma noite mais repousante e restauradora.

Negligenciar sua saúde mental: Se você se sentir emocionalmente sobrecarregado nessa fase lunar, não hesite em procurar apoio. Falar com um amigo próximo, praticar técnicas de relaxamento ou buscar aconselhamento profissional podem ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade.

Ignorar sua intuição: A Lua Cheia é um momento poderoso para se conectar com sua intuição e confiar em sua sabedoria interior. Não ignore pressentimentos que surgem durante este período, pois eles podem conter mensagens importantes para o seu crescimento pessoal.

Em última análise, a forma como você escolhe aproveitar a energia da Lua Cheia depende de suas crenças pessoais e práticas espirituais. Seja qual for sua abordagem, aproveite este momento mágico para se conectar com o universo e explorar as profundezas de sua própria alma.