Muitas vezes a energia do ambiente de trabalho está pesada, principalmente quando existe um grande fluxo de pessoas circulando nesse espaço. Tudo isso pode fazer a sua vibração energética diminuir, atrapalhando sua concentração, produtividade e vitalidade.
Além do mais, sua própria energia pessoal, por conta de questões emocionais ou até mesmo financeiras, pode estar afetando a vida profissional. Como também, influenciando negativamente no desempenho dos seus colegas de trabalho.
Para te ajudar a melhorar seu rendimento e rotina no trabalho, descubra a seguir dicas valiosas para usar a aromaterapia a seu favor!
5 dicas para usar a aromaterapia e aumentar a produtividade
A aromaterapia é um tipo de tratamento complementar, que auxilia a equilibrar o corpo, a mente e o espírito. Os óleos essenciais são extraídos de flores e ervas, sendo que suas propriedades naturais atuam diretamente no sistema límbico, responsável por comportamentos ligados às emoções.
1. Palo santo para eliminar energias negativas
O palo santo é conhecido por fazer uma limpeza energética potente, por isso, é ideal quando há carga acumulada, afinal ele dissipa as energias negativas e afasta a estagnação. Quando os funcionários se desentendem dentro do ambiente de trabalho, o clima tende a ficar pesado e a produtividade diminui.
Tudo isso faz com que a energia não flua livremente, até porque as pessoas podem ficar remoendo a situação, ao invés de transmutar essa vibração densa. Dessa forma, o palo santo atua purificando o ambiente e promovendo desbloqueio energético.
2. Capim limão para impulsionar a autoconfiança
O capim limão é responsável por aumentar o brilho pessoal e possibilitar autoconfiança dentro do ambiente de trabalho. Então, é uma ótima opção para quem é tímido, para quem começou em um novo emprego, como também para aqueles que mudaram de cargo.
Se você não está se sentindo seguro para desempenhar suas funções, saiba que isso pode ser um reflexo da sua criança interior ferida. A boa notícia é que o óleo essencial de capim limão vai te oferecer vitalidade e segurança em si mesmo.
Outra propriedade do capim limão é o seu efeito calmante, que ajuda a diminuir a ansiedade e melhora a qualidade do sono. Sendo assim, ele favorece tanto a vida pessoal quanto profissional.
3. Óleo de patchouli para melhorar a concentração
O óleo de patchouli é usado na aromaterapia para promover firmeza e equilibrar as emoções, afinal ele possui íntima ligação com o elemento terra. Desse modo, ele te auxilia a se manter no momento presente e ter mais concentração no seu trabalho.
Além do mais, a dica é utilizar o óleo de patchouli durante suas meditações, pois ele possui propriedades calmantes.
4. Para fortalecer a memória invista no óleo de alecrim
Na aromaterapia, o óleo de alecrim é utilizado para melhorar, principalmente, a memória futura, isto é, aquela que influencia em atividades e funções importantes do dia a dia. Quem nunca esqueceu de tomar um remédio no horário, ou então deixou de comparecer a um compromisso importante por descuido.
Para evitar esse tipo de situação e organizar a própria rotina, a dica é inalar o óleo de alecrim diariamente. Além de tudo, esse óleo também promove o rejuvenescimento facial, porém não deve ser aplicado diretamente no rosto, mas, sim, misturado com outro óleo, como, por exemplo, o óleo de coco.
5. Óleo de bergamota para relaxar
O óleo de bergamota é um grande aliado dos ansiosos, isso porque ele diminui o estresse e acalma a mente. Desse modo, melhora a qualidade dos pensamentos e também a qualidade do sono. Uma dica é colocar algumas gotas do óleo de bergamota no travesseiro.
Assim, o óleo vai te ajudar no desempenho profissional, promovendo relaxamento e, consequentemente, aumentando a produtividade.
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